Practicarea unei activitati fizice este recomandata cu tarie oricarei persone care sufera de picioare grele. Sporturile favorabile sunt acelea care solicita puternic picioarele. Dintre acestea, toate cele care accentueaza efectele de greutate asupra membrelor inferioare sunt interzise.
Senzatia inconfortabila de greutate in picioare, tensiune, dureri, furnicaturi, umflarea gleznelor sunt simptome tipice ale picioarelor grele. Acestea se manifesta mai ales la finalul zilei, dupa o zi petrecuta in picioare, la caldura sau pur si simplu o zi obositoare.
Picioarele grele fac parte din semnele cele mai curente ale bolii venoase. Insuficienta venoasa este insotita de dilatarea venelor, favorizand stagnarea sangelui din vene la nivelul membrelor inferioare. Astfel, in pozitia in picioare imobila, greutatea sangelui care circula intre picioare si inima produce aceasta senzatie de greutate in picioare.
http://www.unica.ro/detalii-articole/articole/alege-sportul-potrivit-10375.html 
http://www.clicksanatate.ro/Asa-iti-indrepti-coloana_0_1191.html 
No comments:
Post a Comment